Fii dimineata sexy si plina de viata

Se spune ca noaptea e un bun sfetnic. Daca ne gandim la ten, putem spune ca noaptea e un bun „chirurg estetician”. Si asta pentru ca, in timpul noptii capacitatea naturala a tenului de a se reface functioneaza la maximum.

Mai mult, studiile arata ca celulele se repara de opt ori mai repede noaptea, iar hormonii de crestere stimuleaza productia de colagen. Tocmai de aceea, tenul tau arata mult mai bine de dimineata.

Insa, chiar daca tenul se reface in cele opt ore de somn, este bine sa-i oferim un mic ajutor daca vrem sa aratam sexy de dimineata.

Demachiere obligatorie
Nu pot sa incep acest material fara sa-ti reamintesc de demachiere. Sub nicio forma nu ai voie sa gasesti o scuza de genul: „nu sunt machiata, sunt prea obosita sau e foarte tarziu si maine ma trezesc de dimineata”. Demachirea tenului, inainte de culcare, este obligatorie! Indepartarea machiajului si a impuritatilor care se acumuleaza pe tenul tau de-a lungul zilei este obligatoriu in fiecare seara. Doar asa celulele tale se vor regenera „in voie”.
 
Creme speciale
Pentru ca noaptea, in timp ce dormim, tenul nostru se reface, este bine sa-l ajutam cu o crema speciala de noapte care sa-i ofere vitaminele si nutrientii necesari. Foloseste creme care contin AHA (acid alfa hidroxi) deoarece AHA este un exfoliant care patrunde in suprafata pielii „topind” celulele moarte, lasandu-le pe cele noi sa iasa la suprafata. Produsele cosmetice care contin AHA curata porii, reduc liniile fine si imbunatateasc conditia pielii si sunt ideale pentru tenul normal sau uscat, deoarece acest acid exfoliaza chiar la suprafata pielii.

Ingrijire pentru ochi
Daca foarte multe dintre noi nu aplicam o crema pentru ochi in timpul zilei de teama sa nu ne curga machiajul, seara, zona sensibila a ochilor are nevoie de rasfat. Asa ca, alege o crema grasa care sa hraneasca si sa hidrateze pielea sensibila si uscata din jurul ochilor.

Cine ia jumătate din averea omului de afaceri Adrian Kreiner. Vestea a venit ca un...

Ninsoare în București. Cât timp va mai ninge în Capitală. Meteorologii au emis o prognoză...

Tratamente pentru par
Si parul tau are nevoie de ajutor pe timp de noapte. Daca obisnuiesti sa folosesti tratamente pentru podoaba ta capilara, ce ai zice sa le lasi sa actioneze toata noaptea. Iar aici, cele mai bune sunt uleiurile (argan, migdale, masline etc). Tot ce ai de facut este sa-ti incalzesti inainte parul pentru a permite substantelor hranitoare sa patrunda mai bine, dupa care poti sa invelesti parul intr-un prosop. Dimineata se spala parul normal.

Ai grija ce mananci
Si alimentele pe care le consumi seara, la cina, te pot ajuta sau nu sa arati sexy de dimineata. Evita sa consumi seara paste, orez, cartofi, alcool, produse lactate si sare si alege alimente in stare cruda (fructe si legume). Nu mai are niciun sens sa mai spun ca in alimentatia ta de seara nu au ce cauta: cafeaua, vinul rosu sau ciocolata.

Apa rece
Dimineata, imediat ce te trezesti, spala-te pe fata cu apa rece, insistand asupra ochilor. In acest fel stimulezi circulatia sanguina si reduci eventualele cearcane sau pungi de sub ochi.

De asemenea, nu uita sa bei un pahar cu apa atunci cand te trezesti, pe stomacul gol. Hidratarea din interior iti va readuce luminozitatea si prospetimea tenului, scrie eva.ro